Back to Back

バック・トゥ・バック(back to back)理論とは、2日間連続(back to back=連続)してトレイルを走ること。2日連続で走り切ることにより、その疲労をカラダに叩き込むことを目的としている。

日本ではチーム100マイルを中心に普及している概念で、長距離トレイル向けのトレーニングである。